Как правильно выбрать детскую обувь для ребенка 3 лет
Выбор правильной обуви для детей - задача, требующая особого внимания. Давайте разберемся, что значит правильная обувь для детей, особенно в возрасте 3 лет, когда стопа активно формируется.
Предыстория понятия "правильной детской обуви"
Понятие «правильной детской обуви» появилось более 20 лет назад. Вывод о том, что есть правильная и неправильная обувь, был сделан после десятков исследований и испытаний, проводившихся совместно с ортопедами, травматологами и реабилитологами.
На основании результатов этих исследований была разработана линейка правильной детской обуви: лечебной с высоким берцем для детей, имеющих проблемы в развитии стопы и опорно-двигательного аппарата, и профилактической для каждого ребенка. Обувь называется «правильной», потому что в каждой модели есть ортопедические конструктивные элементы, которые предотвращают заваливание пятки и стопы внутрь и наружу, помогают правильно развиваться детским ножкам.
Основные критерии правильной детской обуви
Так как понять, какая обувь правильная? Вот несколько советов.
Сертификаты и документы
В первую очередь обращайте внимание на сертификаты и документы. У настоящей правильной обуви должно быть удостоверение Росздравнадзора. Изучите сайт и социальные сети компании. Посмотрите, есть ли обновления, обратная связь.
Задник
Обувь для мальчиков и девочек должна иметь высокий крепкий задник, который хорошо зафиксирует пятку. Задник должен быть плотным, желательно вверху с мягким кантом.
Стелька
Стелька должна быть с углублением под пятку и возвышениями под сводами стопы. Нагрузка на всю стопу тогда распределяется равномерно, и ноги будут меньше уставать. Еще главный признак качественной обуви - съемная стелька. В дешевой низкокачественной модели она всегда вклеена.
Подошва
Самое главное в детской обуви - это подошва. Она должна быть эластичной и гибкой для того, чтобы стопа совершала те же движения, что и при ходьбе босиком. Подошва должна быть гибкой с перекатом в носовой части. Перекат - это небольшой подъем в носовой части. Его можно увидеть, если поставить обувь на ровную поверхность. Подошва обязательно должна быть рифленой, гибкой и иметь противоскользящие свойства.
Материалы
Конечно, важно покупать обувь из натуральных материалов: кожа, нубук, текстиль. Отдавайте предпочтение детской обуви из натуральной мягкой кожи. Кожаная обувь «дышит», пропуская воздух, сохраняет тепло, отводит излишнюю влагу. Однако именно из-за эффекта памяти ортопеды не рекомендуют носить обувь, доставшуюся ребенку «по наследству». Детская обувь из современных синтетических материалов также может быть качественной. Особенно актуальны ботинки или сапоги с мембраной.
Застежки
Застежки-липучки лучше всего подходят для детской обуви. Их легко подогнать для любой полноты. Первая обувь для малыша должна хорошо фиксироваться на ножке. Также застежки должны позволять регулировать подъем, и легко снимать и обувать обувь.
Подносок
Широкий подносок - тоже важная деталь. Пальцам ног должно быть удобно и свободно. Носочная часть детской обуви обязательно должна быть шире пяточной. Ничего не должно сковывать и мешать движению маленьких ножек и пальчиков. Обувь в области пальцев должна быть просторной, чтобы не привести к нарушению кровообращения и деформации стопы.
Размер
Процесс активного формирования стопы ребенка происходит до 6 лет. При этом одинаково плохо сказывается, если обувь слишком тесная или слишком свободная. По этой причине детские туфли, ботинки или сапоги стоит выбирать, исходя из актуального размера. Например, для зимней обуви допустим зазор 1,5 см. Это связано с тем, что наверняка понадобится использовать теплый носок. Также небольшое воздушное пространство внутри обуви помогает теплоизоляции.
Чтобы правильно выбрать детский размер обуви, следует помнить общее правило: запас на вырост не должен превышать 1.5 сантиметра длины стопы. Для зимней обуви +0.5 сантиметра - в расчете на теплый носок. Чтобы точно узнать размер ребенка, стопу можно измерить ниткой от большого пальца до пятки. Приложите нитку к линейке и определите длину в сантиметрах.
Отправляться на примерку в магазин следует во второй половине дня, когда нога ребенка чуть «растоптана» и увеличена в размере за счет полученной нагрузки. Обязательно примерьте оба ботиночка (ноги могут расти неравномерно, развиваясь поочередно). Попросите ребенка пройтись. Если у вас есть «след» малыша, обувь можно купить даже без примерки. Обведите стопу по контуру на плотном картоне и вырежьте лекало.
Не забывайте измерять детские ножки каждые 6-8 недель. Регулярно проверяйте, чтобы обувь не была мала, не жала и не натирала ножку.
Каблук
До полного формирования стопы размер каблука не должен превышать 3−4 сантиметров.
Супинатор
Детям до 3 лет обувь с супинатором не нужна. Роль амортизатора у малышей выполняет предусмотренная природой жировая подушка, которая защищает стопу от нагрузок. Наличие супинатора в первой обуви малыша может привести к истончению жировой прослойки и ослаблению защиты стопы.
Влияние правильной обуви на развитие ребенка
Правильно подобранная обувь влияет не только на комфорт, самочувствие и настроение малыша, но также формирует свод стопы, закладывает осанку, походку, координацию, баланс и здоровое развитие костно-мышечного аппарата.
В формировании детской ножки особенно важны первые несколько лет, когда идет процесс формирования мягких податливых хрящиков в прочные кости. Дело в том, что в ступне малыша жировой и хрящевой ткани больше, чем костной, и это делает их хрупкими и восприимчивыми к любого рода деформациям.
По статистике 98% новорожденных имеют здоровые ноги, но обладают так называемым физиологическим плоскостопием, которое является нормой вплоть до 3-4-х летнего возраста. Дело в том, что ступни младенцев кажутся плоскими, потому что они покрыты толстым слоем младенческого жирка, по мере роста ребенка (приблизительно к концу 3 -го года ) жирок постепенно исчезает, визуально меняя свод стопы малыша. До этого момента низкий свод стопы - совершенно нормален.
Большинство детей рождается со здоровыми ножками, поэтому задача родителей не навредить, правильно о них заботиться и обеспечить максимально естественное, природное развитие. Чем дольше ребенок может ходить без обуви, тем лучше. Систематическая ходьба босиком способствует естественному развитию ножек, заставляет рефлекторно сокращаться мышцы, удерживающие свод стопы, и прежде всего мышцы подошвенной поверхности, сгибающих пальцы ног. Тем самым укрепляет мышцы, позволяет малышу чувствовать свой каждый шаг и увереннее держаться на ножках.
Ноги ребенка удивительно мягкие и пластичные- поэтому детская обувь должна быть такой же -мягкой, гибкой и иметь естественную форму для постоянно меняющейся ножки ребенка.
Когда и какую обувь покупать
Покупать обувь ребенку приходится довольно часто - ведь ножка быстро растет. До 3 лет стопа увеличивается в среднем на 2−3 размера в год. Далее, в зависимости от индивидуального развития - на 1−2 размера. Если купить обувь «размер в размер», малышу очень скоро станет тесно и придется поджимать пальчики. Если же выбрать с большим запасом, даже высококачественная обувь покажется ребенку тяжелой и неудобной.
На весну и осень детям подойдут облегченные ботинки из натуральных материалов, а также современных полимеров с воздухопроницаемыми и теплообменными свойствами. В дождь и слякоть ножки малыша должны оставаться сухими, поэтому оптимальным выбором для сырой погоды являются ботиночки из мембранных тканей, обладающих влагозащитными и водонепроницаемыми свойствами. Современные технологии и инновационные материалы позволяют выпускать такую обувь без потери «дышащих» свойств. В сухую теплую погоду детей можно отпускать на улицу в спортивной обуви, ботинках из замши и легких текстильных материалов.
В холодное время года ребенку нужны высокие утепленные ботинки, теплые сапожки или полусапожки. Оптимальным выбором является обувь на натуральном меху, а также выполненная из мембранных тканей с пуховым наполнителем или подстежкой из синтепонно-холофайберных волокон.
Где покупать детскую обувь
Принцип «найти что-нибудь подешевле» неприменим к детской обуви. Правильная обувь для детей не может стоить дешево, тем более если посчитать минимальные затраты материалы и производство. Качественные материалы, эргономическая форма, технологии пошива, современная подошва, - все это сказывается на окончательной цене. Но есть и хорошая новость! Сэкономить при покупке качественной детской обуви можно в период распродаж.
Выбирайте обувь только от надежных проверенных производителей, которые специализируются на выпуске товаров для детей и подростков.