Обувь для ребенка 2 лет: требования и правильный выбор

Правильный выбор обуви для ребенка - это важная задача для родителей, ведь от этого зависит дальнейшее развитие и здоровье малыша. Особенно это актуально в раннем возрасте, когда стопа только формируется. В этой статье мы рассмотрим основные требования к обуви для двухлетних детей и дадим рекомендации по ее выбору.

Формирование стопы у детей

Каждый младенец рождается с изначально плоской стопой. Физиологическое плоскостопие у малыша не считается патологией. Место на стопе, которое потом становится продольным сводом, заполнено жировой прослойкой. Такая жировая подушечка сохраняется у деток до 3-х летнего возраста. С трех лет мышцы и связки начинают активно развиваться, и постепенно увеличивается высота сводов. Затем в процессе роста ребёнка к 5-6-ти годам вырисовывается продольный свод и уже в этом возрасте ортопед может с уверенностью сказать, есть ли у малыша плоскостопие.

Мы живём в век высоких технологий, наши дети сейчас лишены правильной физической нагрузки на стопы - они редко бегают босиком, особенно по естественной, неровной поверхности - то есть по траве, по песку и камешкам. Дети с малых лет «привязываются» к компьютеру, телевизору и очень мало времени проводят на улице. Их стопы не знают той естественной нагрузки, которая заставила бы правильно работать связки и мышцы ступни. Поэтому в процессе развития ребенка есть риск формирования деформаций стопы. Согласно медицинской статистике более 80% детей от 12 до 16 лет имеют нарушения опорно-двигательного аппарата (различные деформации стоп, искривления осанки). В старшем возрасте это может сказаться болями в ногах и спине, привести к остеохондрозу позвоночника, артрозу в суставах.

Виды деформаций стопы

Вальгусная стопа (Х-образные ноги).
Варусная деформация (О-образные ноги).

Деформации у ребенка имеют врожденный или приобретенный характер. Врожденные пороки диагностируют сразу после рождения и, скорее всего, маме скажут об этом еще в роддоме. А в остальных случаях деформации приобретенные, они формируются в процессе роста ребенка. Врожденная слабость (недоразвитость) связок и сухожилий ног может быть обусловлена недостаточным мышечным тонусом (гипотонией).

Ещё в древности говорили, что если у человека больны ноги, то он болен весь. И вот здесь за столетия точно не изменилось и не изменится ничего. От стопы, её функциональных и амортизационных свойств, в прямой зависимости находится работа позвоночника, всех остальных отделов костно-мышечной системы и практически всех внутренних органов.

Ортопедическая и профилактическая обувь

Какая бывает ортопедическая обувь?

Ношение лечебной обуви назначается только врачом-ортопедом при выявлении деформаций и патологий детской стопы (косолапость, вальгусные отклонения, врождённое плоскостопие, детский церебральный паралич и другие).

Профилактическая обувь - и есть правильная, анатомическая детская обувь, рекомендованная здоровым детям тем, чья стопа выглядит так, как ей положено по возрасту. Такую обувь могут носить все. Это важно для предупреждения деформаций стопы.

Но если у вас родился здоровый малыш, надо ли ему носить ортопедическую обувь? В этом случае нужно носить профилактическую обувь. Правильное формирование стопы начинается вместе с первыми шагами малыша.

Со своей стороны, мы родители можем тщательно следить за этим процессом, создать все условия. Проводить профилактику плоскостопия, заниматься с ребёнком гимнастикой для укрепления мышц голени и стоп, тренироваться с помощью специальных массажных ковриков, чаще ходить босиком, но только не по ровной поверхности. Но во время прогулок на улице, когда ребенок много ходит, бегает, когда стопа испытывает наибольшие нагрузки его ногам нужна поддержка. И без правильной обуви тут не обойтись.

Как выбрать первую обувь для ребенка?

Основные требования к детской обуви

Для детской обуви очень важно чтобы она была изготовлена из натуральных материалов. Внутри ботиночек и сандалей должна использоваться тонкая, мягкая кожа с минимальным количеством швов, чтобы не натирать ножку.

Задник

Жесткий задник - обязательно должен быть! По ГОСТу не допускается изготовление обуви для детей ясельного и дошкольного возраста, с открытой пяточной частью. Пяточка малыша должна быть зафиксирована, без возможности завалиться в ту или иную сторону, чтобы кроха научился правильно ставить ножку. Обувь с мягким задником или совсем с открытой пяткой не фиксирует ножку ребёнка, возможны заваливания и подвывихи. Даже здоровая нога может не выдержать этой нагрузки и деформироваться. При покупке обуви обязательно проверьте наличие такого задника - просто нажмите пальцами на задник приложив усилие.

У лечебной ортопедической обуви задник более высокий, по сравнению с профилактической. Высокий жесткий берец фиксирует не только таранно-пяточный, но и голеностопный сустав, что при постоянном ношении такой обуви формирует правильное развитие суставных поверхностей и препятствует дальнейшему развитию деформации. У лечебных сандалий и ботинок задник переходит ещё в более жёсткие берцы с боков - они дополнительно удерживают ножку ребёнка в правильном положении.

Вместе с тем, обувь с жесткой пяткой максимально комфортна, благодаря наличию мягкого канта по внутренней поверхности задника, что предохраняет от натирания голени при движении ребенка.

Супинатор

Что такое супинатор в детской обуви? Супинатор, это специальное включение в виде валика в стельке обуви. Расположен на внутренней стороне стельки, под продольным сводом стопы. В профилактической обуви обязательно присутствует супинатор. Он должен быть в меру мягким, упругим, чтобы заставлять работать стопу при ходьбе.

В лечебной обуви не должно быть супинатора, либо стелька-супинатор должна быть съёмной, для возможности вложения индивидуальной стельки, которую посоветовал врач, с учётом конкретной патологии детской стопы.

Подошва

Особое внимание следует уделить подошве. Чтобы не нарушать работы мышц стопы, подошва должна иметь упругую, эластичную, достаточно гибкую в носочной части структуру, это обеспечивает амортизирующую функцию ребенка в процессе ходьбы. Нескользящая, с рельефной поверхностью для большей устойчивости и безопасности.

Небольшой каблук обязателен, для детской обуви. Носочная часть детской обуви должна быть широкой, чтобы пальчики чувствовали себя свободно, без сдавливания. Сжимание пальцев тесной обувью приводит к тому, что мышцы свода стопы ослабевают.

Застежки

Обувь с липучками легко может справиться сам ребенок.

Когда покупать первую обувь?

Большинство специалистов - педиатры, хирурги, ортопеды, склоняются к тому, что первая пара обуви ребёнку нужна до года, но раньше 11-12-ти месячного возраста ее покупать не стоит. Именно в это время малыш делает свои первые шаги. Самый важный фактор - обувь не должна быть ношеной, только новой. Конечно, велик соблазн отдать младшему ребёнку обувь от старших братьев и сестёр, ведь первые туфли, ботинки или сапоги почти не снашиваются, а малыш вырастает из них быстрее. Обувь нужна исключительно для защиты стопы от механических повреждений на улице. Дома никакая, даже самая удобная, обувь не нужна!

Ортопедическая обувь нужна только при наличии у ребёнка патологии опорно-двигательного аппарата. Диагноз может поставить только врач после осмотра и дополнительных методов обследования. Такая обувь изготавливается на заказ для каждого конкретного случая.

Как определить размер обуви?

В первые годы жизни, когда малыши ещё не могут понять и объяснить родителям, что обувь им стала мала, и где-то давит или жмёт, ножку ребенка необходимо регулярно измерять 1 раз в три месяца. Это позволит Вам убедиться, что размер сандаликов или ботиночек, которые он носит, подобран верно и по длине и ширине.

Очень важно правильно выбрать детскую обувь - она не должна беспокоить Вашего кроху. Обувь не должна сдавливать стопу, нарушать кровообращение, вызывать деформации, появление потертостей и мозолей.

Детям до 5 лет лучше покупать обувь непосредственно перед сезоном, чтобы не прогадать с размером. Минимальный запас для летней обуви - 4 мм, для зимней - 8 мм. Помните, что за сезон (3 месяца) нога может вырасти на 3-6 мм, а запас должен остаться.

Кроме длины стопы, есть ещё один важный параметр, который нужно учитывать. Измерьте обхват стопы в её самой широкой части (под основанием пальцев) - это будет полнота стопы. Сравните полученные данные со средними показателями. В пределах нормы? Ура, ребёнку подойдёт практически любая обувь.

Размер - понятие относительное. Обувь разных производителей может отличаться длиной стельки, имея одинаковый размер. В характеристиках редко указывается полнота обуви, потому что по умолчанию обувь изготавливается на среднюю ногу.

Если вы прочитали в отзыве, что обувь «для худой/толстой ноги», «большемерит/маломерит», не принимайте это за абсолютную правду.

Как правильно выбрать детский размер обуви?

Чтобы правильно выбрать детский размер обуви, следует помнить общее правило: запас на вырост не должен превышать 1.5 сантиметра длины стопы. Для зимней обуви +0.5 сантиметра - в расчете на теплый носок.

Чтобы точно узнать размер ребенка, стопу можно измерить ниткой от большого пальца до пятки. Приложите нитку к линейке и определите длину в сантиметрах.

Отправляться на примерку в магазин следует во второй половине дня, когда нога ребенка чуть «растоптана» и увеличена в размере за счет полученной нагрузки. Обязательно примерьте оба ботиночка (ноги могут расти неравномерно, развиваясь поочередно). Попросите ребенка пройтись.

Если у вас есть «след» малыша, обувь можно купить даже без примерки. Обведите стопу по контуру на плотном картоне и вырежьте лекало.

Материалы и сезонность

Детская обувь должна быть изготовлена из натуральных дышащих материалов, обладающих терморегулирующими свойствами. Для летней и демисезонной обуви это могут быть натуральная, микроперфорированная или экокожа, замша, нубук, хлопок, лен и другие текстильные биоадаптивные материалы. Для зимы - хороши натуральная овчина, шерсть, войлок, полиэстер, холофайбер.

На весну и осень детям подойдут облегченные ботинки из натуральных материалов, а также современных полимеров с воздухопроницаемыми и теплообменными свойствами. В дождь и слякоть ножки малыша должны оставаться сухими, поэтому оптимальным выбором для сырой погоды являются ботиночки из мембранных тканей, обладающих влагозащитными и водонепроницаемыми свойствами. Современные технологии и инновационные материалы позволяют выпускать такую обувь без потери «дышащих» свойств.

В сухую теплую погоду детей можно отпускать на улицу в спортивной обуви, ботинках из замши и легких текстильных материалов.

В холодное время года ребенку нужны высокие утепленные ботинки, теплые сапожки или полусапожки. Оптимальным выбором является обувь на натуральном меху, а также выполненная из мембранных тканей с пуховым наполнителем или подстежкой из синтепонно-холофайберных волокон. Подошва обязательно должна быть рифленой, гибкой и иметь противоскользящие свойства.

Дополнительные советы

Приобретая обувь, следует обращать внимание на маркировку продукции. Маркировка должна быть читаемой и доступной для осмотра и идентификации. Информация должна быть представлена на русском языке, должен присутствовать единый знак обращения на рынке (EAC).
Покупайте обувь от надежных проверенных производителей, которые специализируются на выпуске товаров для детей и подростков.
Подошва должна быть гибкой и пластичной, а также иметь амортизирующие свойства, обеспечивающие комфортный перекат с пятки на носок. Согните изделие в руках, приложив некоторое усилие: подошва должна образовать «лодочку» с люфтом 5−10 градусов.
Не передавайте обувь от старшего ребенка младшему. В процессе носки колодка «подстраивается» к характерным особенностям походки и форме стопы.
Следите за комфортным размером обуви. Не перестарайтесь с утеплением ног ребенка.

От того, какую обувь Вы выберете для своего ребенка, будет зависеть его дальнейшее развитие и здоровье в будущем. Плоскостопие, нарушение походки, деформирование стоп и позвоночника, и как следствие, заболевания внутренних органов, вот результаты неправильно подобранной обуви.