Что такое осознанное потребление: Экономия, Экология и Ответственность
В современном мире, где информация и товары доступны мгновенно, концепция осознанного потребления становится все более актуальной. Осознанное потребление - это вдумчивый подход к покупкам, учитывающий экологические, социальные и этические аспекты.
Философские и экономические основы осознанного потребления
Концепция осознанного потребления (sustainable consumption) основывается на разумном использовании товаров массового спроса, природных и нематериальных ресурсов. За счет такого осознанного отношения каждого человека к своему персональному потреблению сокращается негативное воздействие на окружающую среду, уменьшается количество пластиковых и других вредных отходов.
Появление этой концепции напрямую связано с ростом массового производства во второй половине XX века. За счет внедрения в производственные процессы высокотехнологичного и недорогого сырья существенно снизились цены на товары и услуги массового спроса.
Западные страны для решения экологических проблем, связанных с огромными объемами пластикового мусора, стали разрабатывать и внедрять в повседневную жизнь принципы осознанного потребления, включающие:
- сокращение чрезмерного потребления природных и невозобновляемых ресурсов;
- раздельный сбор твердых бытовых отходов для последующей их переработки;
- внедрение процессов замкнутого производственного цикла;
- переработку и повторное использование пластика, древесины, бумаги и иных видов вторсырья;
- переход на возобновляемые виды энергии и ресурсы;
- производство товаров массового потребления, имеющих продолжительный срок эксплуатации;
- популяризацию и распространение опыта осознанного потребления среди подавляющей массы людей с целью последующей передачи его новым поколениям.
Разработчики концепции разумного потребления уверяют, что она не имеет ничего общего с системой жесткой экономии. Человек, выступая в качестве покупателя, должен своим выбором оказывать воздействие на производителей товаров массового производства.
При покупке тех или иных вещей следует принимать осознанные решения, а не идти на поводу у моды. Покупатель всегда должен осознавать, насколько удовлетворение его личных потребностей оказывает негативный эффект на экологию, и выбирать оптимальный баланс между своим личным комфортом и пользой для окружающей среды.
Правила разумного потребления
Разработчики концепции осознанного потребления уверены, что экологический способ удовлетворения человеческих потребностей поможет не только сохранить природу, но также обеспечит существенную экономию бюджета потребителя за счет сокращения неразумных трат. В развитых странах среди населения активно внедряются принципы и правила осознанного потребления товаров и услуг.
Не стоит посещать распродажи и «покупаться» на скидки. В действительности при покупке товаров на распродаже люди тратят больше, чем при совершении запланированных покупок сезонных вещей.
Концепция разумного потребления одежды называется slow fashion, что переводится как «медленная мода» и является экологичной альтернативой «быстрой моде», созданной гигантами фэшн-индустрии для увеличения товарооборота и роста продаж своей продукции.
До начала эпохи массового потребления в ХХ веке мода была медленной. Пошив одежды и обуви осуществлялся на заказ и стоил дорого, поэтому ее носили очень долго.
С внедрением технологий, удешевивших производство тканей, и появлением швейных и обувных производств такие товары стали массовыми. Их начали продавать в магазинах. За счет низкой цены одежда и обувь массового производства стали доступны широкому кругу покупателей.
Дешевые материалы производят из синтетических нитей. Такая одежда быстро изнашивается, а ее использование и последующая утилизация наносят большой вред природе. Волокна полиэстера, попадая при стирке в воду, распространяются по природным водоемам, создавая в них экологический дисбаланс.
Разумное потребление еды
Кроме перепроизводства одежды, глобальной проблемой человечества сегодня является и перепроизводство еды. Регулярно на свалке оказываются тонны испорченных продуктов питания.
В России на свалку выбрасывается от 15 до 25% купленной и испортившейся пищевой продукции, которую потребитель не успел рационально реализовать.
Для сокращения пищевого мусора и потребляемых производителями продуктов питания природных ресурсов в рамках разумного потребления рекомендуется не посещать продуктовые супермаркеты на голодный желудок и покупать продукты только по заранее составленному списку.
Эксперты рекомендуют покупать продукты с заканчивающимся сроком годности, а также немного помятые свежие овощи и фрукты. Качество таких товаров хорошее, а стоят они дешевле. Из-за завершения срока годности именно такие товары супермаркеты отправляют на свалки. Сокращение источника таких отходов приносит пользу покупателю, продавцу и природе.
Технология Zero-waste (ноль отходов)
Внедрение в повседневную жизнь технологии нулевых отходов (Zero-waste) позволяет сократить до минимума количество бытовых отходов в доме за счет многоразового использования различных вещей. Чтобы ее придерживаться, следует использовать несколько важных правил:
- всегда использовать продукцию многоразового назначения, отказавшись от одноразовых упаковочных пакетов, контейнеров, посуды и других изделий подобного типа;
- сортировать раздельно свой домашний мусор, после чего сдавать его на переработку;
- покупать продукты и товары только в экологичной упаковке, которая хорошо разлагается, не причиняя вреда окружающей среде;
- выбирать товары производителей, поддерживающих зеленую повестку и сокращающих негативное воздействие своей продукции на окружающую среду.
Это поможет не только внести вклад в улучшение экологической ситуации в собственном регионе, но и существенно сократит расходы бюджета на вывоз мусора.
Речь идет об экономном потреблении электроэнергии и воды. При выработке электроэнергии на электростанциях истощаются природные невозобновляемые ресурсы: нефть, газ, уголь.
Производство электричества из таких полезных ископаемых усиливает парниковый эффект и ведет к климатическим изменениям планетарного масштаба.
Нерациональное использование воды приводит к ее нехватке в природных водоемах, влечет за собой нарушение водного баланса экологических систем.
При использовании стиральной или посудомоечной машины важно проводить максимальную загрузку такой бытовой техники, чтобы она не работала вхолостую. При использовании электрочайника следует кипятить такое количество воды, которое будет сразу использовано. Стоит выключать из розеток неработающие электрические приборы, не оставлять мобильный телефон подолгу на зарядке.
Все это поможет сократить нерациональное потребление воды и света, снизит расходы на коммунальные услуги и позитивно скажется на окружающей среде.
Статистические расчеты показывают, что чем скорее изменятся привычки потребителей, тем быстрее сократятся объемы бытового мусора, на нерациональную утилизацию которых приходится тратить огромные средства. Простой отказ от использования одноразовых пластиковых пакетов в рамках только одной такой страны, как Россия, способен кардинально улучшить экологическую ситуацию. Переход на производство полного цикла и нулевую технологию производства бытового мусора позволит не только сократить неразумное потребление товаров массового спроса, но повысит качество жизни отдельного человека.
10 практических советов для осознанного потребления
Осознанное потребление - это реальная возможность сэкономить и внести свой вклад в сохранение ресурсов планеты. Каждое ваше решение - от покупки подержанных товаров до использования накопительных программ - помогает не только вашему кошельку, но и экологии.
- Покупайте подержанные вещи - сэкономьте деньги и ресурсы. Покупка подержанной техники, мебели или одежды не только бережёт деньги, но и снижает количество отходов.
Пример: Покупка нового дивана может обойтись вам в 50 000 ₽, в то время как подержанный диван аналогичной модели стоит 20 000 ₽. Экономия в этом случае составит 30 000 ₽.
- Отдавайте ненужное - поддержите благотворительность и обмены. Старую одежду, игрушки или технику разумно отдать на благотворительность или устроить своп-вечеринку с друзьями.
Пример: Вместо того чтобы выбрасывать старую бытовую технику на свалку, вы можете передать её в благотворительную организацию, где её отремонтируют и передадут нуждающимся.
- Не давайте лежать деньгам. Чем больше вы инвестируете, тем больше бизнеса «работает» на ваши деньги - вместе с тем растут «зелёные» отчисления и развивается экологичная экономика. Выбирайте накопительные программы с высокой доходностью.
- Планируйте бюджет по системе 50-30-20 и избегайте долгов. 50% доходов идёт на обязательные расходы, 30% - на личные нужды, а 20% - на сбережения и инвестиции.
Пример: Если вы зарабатываете 150 000 ₽ в месяц, то 75 000 ₽ уйдёт на обязательные расходы, 45 000 ₽ - на личные нужды, а 30 000 ₽ будут отложены для сбережений и инвестиций.
- Откажитесь от одноразовых товаров - помогите экологии и кошельку. Переход на многоразовые вещи поможет сократить расходы и минимизировать выбросы отходов.
Пример: Если вы будете использовать многоразовую бутылку для воды вместо покупки пластиковых бутылок, вы сможете сэкономить до 10 000 ₽ в год.
- Берите в аренду, а не покупайте - экономьте на ненужных тратах. Аренда может быть отличной альтернативой покупке, особенно для дорогих вещей, которые вы используете не так часто.
Пример: При использовании каршеринга ваши ежемесячные траты могут сократиться до 5 000 ₽, в то время как содержание личного авто обходится в 10 000 ₽.
- Создавайте вишлисты - избегайте ненужных покупок на праздники. Вишлист помогает вам сосредоточиться на действительно желаемых вещах и облегчает процесс выбора подарков для ваших друзей и близких.
Пример: Укажите в вишлисте конкретные вещи, такие как книги, бытовая техника или предметы для хобби, чтобы избежать получения ненужных подарков.
- Экономьте воду и электричество - уменьшайте счета на 20%. Установка водосберегающих насадок и переход на энергосберегающие лампы могут сократить расходы на воду и электричество.
Совет: Отключайте бытовую технику из розеток, когда ею не пользуетесь, и выбирайте технику с высоким классом энергоэффективности.
Пример: Замена всех лампочек в доме на энергосберегающие может снизить ваши расходы на освещение на 30-50%.
- Сортируйте мусор - поддержите переработку и уменьшите отходы. Сортировка мусора помогает переработать до 90% отходов, которые в противном случае окажутся на свалках.
Пример: В некоторых странах за сдачу пластиковых бутылок в переработку выплачивают вознаграждение.
- Используйте кэшбэк и бонусные программы - экономьте на повседневных тратах. Кобрендинговые карты с повышенным кэшбэком на определённые категории товаров могут вернуть до 5-10% от суммы ваших покупок.
Пример: Если вы тратите около 10 000 ₽ в месяц на продукты, кэшбэк в 5% вернёт вам 500 ₽.
Экологичная мода
Экологичная мода - подход, который обеспечивает производство, эксплуатацию и утилизацию одежды, обуви и аксессуаров и сокращение количества мусора на планете без вреда для людей и окружающей среды.
Этичное потребление - это не только о покупке одежде, но и о выборе брендов, которые: обеспечивают хорошие условия труда своим сотрудникам, выпускают коллекции одежды из переработанных материалов, выстраивают свои производства с учётом влияния на природу.
Отдавайте предпочтение косметическим брендам, которые отказываются от тестирования на животных и правильно утилизируют или перерабатывают упаковку от своей продукции.
Следите за брендам и благотворительными программами, которые принимают старую одежду, обувь и раздают их нуждающимся, оказывают поддержку детским домам, уделяют повышенное внимание защите природы и окружающей среды, особенно редким и вымирающим видам растений.
Находите экологичных дизайнеров и бренды - они стараются обеспечить безотходное производство одежды без использования токсичных веществ.
Как и крупные компании и небольшие бренды - каждый человек может внедрить осознанное потребление в свою повседневную жизнь.
- подходить к распродажам с позиции осознанного потребления. Использовать их как отличную возможность пополнить гардероб необходимыми вещами.
- Посмотрите экологические и социальные программы наших брендов и принимайте в них участие.
Если каждый начнёт делать шаги в сторону осознанного потребления, то со временем это станет образом жизни.
Примеры экологических и социальных программ брендов:
- Дает возможность сдать любое количество пар старой обуви в магазин и получить скидку 500 рублей за каждую сданную пару на покупку новой обуви. Купон дает право на скидку 500 рублей на обувь, сумки и одежду (кроме чулочно-носочных изделий), но не более 35% от стоимости товара.
- Организует программу сбора одежды.
- Кожа, используемая в производстве - это побочный продукт пищевой промышленности.
- Производят деним по эко-технологии, которая позволяет расходовать значительно меньше воды непосредственно во время производства изделия.
- Производит упаковку из перерабатываемого пластика.
- В магазине принимают использованные флаконы от продукции бренда. При сдаче флаконов можно получить скидку 25% на один чек.
- «Уют в приют» - направлена на помощь бездомным животным. Животным в приютах нужно самое необходимое: корм, гигиена, косметика и игрушки.
- Опора - на средства компании «Детский мир» и пожертвования покупаются необходимые для высокотехнологичных операций импланты и другие умные конструкции. Участвуйте.
- Цель акции - собрать необходимую помощь для детей из социальных учреждений, детей-сирот, инвалидов и многодетных семей по всей России.
- Искусство без границ. Используют бумажные пакеты вместо пластиковых.
- Куртки Reima из бионик-финиша.
- Предоставляет программу trade-in: умный, удобный и экологичный способ покупки новых устройств. В сервисном центре установлен специальный контейнер для сбора техники - экобоксы.
- Экологическая бьюти-продукция. ЭПЛ.
- Бессрочная акция Линия жизни». Более чем в 50 городах по всей стране в 500 ресторанах сети «Бургер Кинг» установлены ящики для сбора пожертвований в пользу подопечных благотворительного фонда «Линия жизни».
Мини-курс "Осознанное потребление"
Специализация «Не учат в школе»
О ЧЁМ КУРС
Почему мы покупаем те или иные вещи? Возможно, вы ответили, чтобы быть сытыми, одетыми, ухоженными и так далее.
Но вспомните, например, ваш послеобеденный десерт, который вы купили в столовой будучи уже сытым. Это значит, что ещё мы покупаем вещи для получения удовольствия.
Но оставим безобидный пример с десертом. Иногда мы покупаем одежду в количестве больше, чем нам требуется, меняем телефоны в соответствии с модными новинками, или покупаем вещи на «один раз».
Это всё примеры неосознанного потребления.
В этом онлайн-курсе мы учим находить радость не от покупки, а от рациональности. Разбираем, что значит подходить к своему потреблению осознанно и как развить в себе эту привычку.
Мы верим, что это важно не только для сохранения ресурсов планеты, но и личного бюджета.
Почему ИТМО?
Курс создан экспертами Факультета экотехнологий ИТМО. Материалы курса - это результаты многолетнего опыта, которыми мы поделимся с вами.
КАК ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ
Все материлы курса - видео, лонгриды, чек-листы, гайды, ссылки на полезные источники, тесты и лабораторная работа - останутся с вами навсегда.
Также вас ждёт практическая лабораторная работа, выполнив которую вы глубже освоите материал и проанализируете своей опыт.
В конце курса вас ждёт итоговый тест для проверки изученного материалы и закрепления знаний.
МатерилыЛабораторная работаТесты
Курс состоит из отдельных уроков, которые включают короткие видео и лонгриды. Каждый урок - это одна тема.
Теория
ПРОГРАММА
Урок 1Устойчивое развитие
Вы узнаете, как формировалась и эволюционировала концепция устойчивого развития, а также рассмотрите экологические, экономические и социальные проблемы современности.
Урок 2Ответственное потребление
Вы подробно разберёте базовые признаки общества потребления и получите чек-лист экопривычек. Также вы узнаете, что такое экономика замкнутого цикла и какие бизнес-модели в ней существуют
Урок 3Концепция «ноль отходов»
Рассмотрите методологию 5R и изучите ее принципы.
Урок 4Быстрая и медленная мода
Вы узнаете, как мода влияет на окружающую среду, а также о современных трендах на экологичность и кто их задаёт.
Урок 5Экомаркировка: правда или вымысел?
Вы изучите ключевые концепции экологического маркетинга: сертификацию и маркировку, а также «зелёный камуфляж». Это позволит вам отличать продукцию гринвошинга от экопродукции добросовестных производителей.
Урок 6Экомышление
Вы узнаете, что такое экомышление, а также потренируетесь мыслить системно. Рассмотрите и разрушите наиболее распространённые экологические мифы.
Урок 7Так ли страшен пластик?
Вы узнаете, как влияет пластик на окружающую среду, чем опасен пластик для экосистем, а также что можно сделать, чтобы сократить его использование.
ТестКонтрольная работа
У вас будет контрольная в форме теста, чтобы проверить, насколько хорошо вы усвоили теоретический материал.
Практика
Лабораторная работа
Вы проанализируете своё потребление на примере личного вклада в сокращение процента захораниваемых отходов и покупки товаров с экомаркировкой, а также проведёте ревизию своего гардероба.
Может вас заинтересовать
ПРЕПОДАВАТЕЛИ
Ирина Тимофеева Старший преподаватель факультета экотехнологий Университета ИТМО
Елена Быковская Старший преподаватель факультета экотехнологий Университета ИТМО
Мы не только рассказываем, но и активно используем в своей жизни то, о чем говорим. Убеждены, что это не только помогает делать мир лучше, но и экономить.
Сумки, фруктовки и термокружки у нас всегда с собой. Мы часто шерим вещи между собой (палатки, спальники, инструменты) и много лет разделяем отходы.
СТОИМОСТЬ 1 000 руб.
После прохождения курса вы получите сертификат ИТМО.
В заключение, осознанное потребление - это не просто модное веяние, а необходимость для сохранения нашей планеты и улучшения качества жизни. Следуя простым советам и принципам, каждый из нас может внести свой вклад в создание устойчивого будущего.